Sezon na komary! Bzz!

Wakacje czas zacząć!!! Oznacza to, że w aptekach rozpoczął się sezon na…opalanie, odchudzanie i przede wszystkim komaryyy ;) Pacjenci coraz częściej pytają o skuteczne środki odstraszające owady jak również łagodzące ukąszenia owadów. Dziś więc mały przegląd preparatów z tej kategorii, które znajdziecie w aptekach.

Najbardziej znanym wszystkim jest Fenistil - zawiera w składzie dimetinden - lek przeciwhistaminowy I generacji. Działa przeciwświądowo, zmniejsza obrzęk i łagodzi podrażnienia, a także wykazuje miejscowe własności znieczulające. 

Jest to preparat, który może być stosowany także u małych dzieci. Uwaga! Nie wolno smarować na duże powierzchnie skóry, tylko raczej miejscowo 'na bąble'. Ponadto Fenistil nie lubi się ze słońcem, a więc unikajmy ekspozycji na promienie słoneczne. Cena ok. 19,90.

Tańszym odpowiednikiem i nowością jest Foxill żel koszt około 14,90.

Następnie przedstawiam Dapis z firmy Boiron, który także łagodzi podrażnienia i przyspiesza ustępowanie zmian po ukąszeniach. Preparat według informacji producenta może być stosowany u dzieciaków od 1 roku życia. Jest to lek homeopatyczny. Cena : 22,90.

Ciekawym preparatem jest Allertec ukąszenia. Ma postać aerozolu, więc jest to bardzo wygodny w aplikacji. W składzie znajdziemy substancję o działaniu przeciwalergicznym antazolina,oraz obkurczająca naczynia krwionośne nafazolina. Preparat szybko łagodzi miejscowy stan zapalny i uciążliwe objawy po ukąszeniu takie jak świąd, pieczenie oraz obrzęk. Cena około 15 zł.

Następnie Entil Ukąszenia. W składzie znajdziemy Glikol aktylenowy, glikol polietylenowy, glicerol, karbomer, wodorotlenek sodu, woda oczyszczona.

Cena około 7,50.

Chyba z głównych preparatów aptecznych to właściwie tyle ;)

Dodam tylko, że gdy już nas mocno komarki pogryzą czy też inne owady warto kupić sobie najzwyklejsze wapno. Dla dzieci w syropach dla dorosłych tabletki rozpuszczalne z kwercetyna i pachnotką.

Przejdźmy teraz do ochrony przed komarami.

W aptece tak jak i innych sklepach można dostać mnóstwo aerozoli. Zapewne większości z Was są one znane. I tutaj mamy takie firmy jak OFF, Orinoko spray junior, Antybzzz z firmy Ziaja, Moskiterum, Bros, Mosbito , KomarOff. Jest tego całe mnóstwo. Jednak z racji tego, że nasza skóra czasem może zareagować podrażnieniem na takie preparaty, myślę, że jeśli ktoś jest bardziej wrażliwy, powinien aplikować preparat na ubranie ;) a efekt powinien być podobny. Jednakże pamiętajcie, że nie wszystkie preparaty, które znajdziecie w aptece czy sklepie, można stosować u dzieci.Już od pierwszego miesiąca życia może być stosowany np: Orinoko spray junior.

Trzeba uważnie czytać na opakowaniu lub pytać farmaceutów od którego wieku bo naprawdę każdy preparat ma inaczej.

Mosqiterum

Spray ochronny o zapachu nietolerowanym przez owady. Zawiera naturalne olejki. Dla dorosłych i dzieci powyżej 1. roku życia. Zawarte w preparacie składniki pochodzenia naturalnego wspierają funkcje ochronne skóry, a utrzymujący się nawet do kilku godzin przyjemny cytrusowy zapach nie jest tolerowany przez owady (w szczególności przez komary, muchy i meszki). Mosquiterum spray zawiera w swoim składzie: olej z bawełny, który doskonale odżywia i wspiera funkcje ochronne skóry oraz olej z aloesu o działaniu kojącym, nawilżającym i wspierającym redukcje podrażnień.

KomarOff

Spray ochrony przed komarami meszkami

 i kleszczami dla całej rodziny. Olej pozyskiwany z nasion andiroby jest wykorzystywany tradycyjnie przez Indian z dżungli amazońskiej jako skuteczny, naturalny środek chroniący skórę przed insektami. Ponad to olej andiroba wykazuje właściwości antyseptyczne oraz uśmierzające ból. Pantenol wraz z gliceryną chronią, pielęgnują, nawilżają

 i regenerują skórę. Dla dzieci od 1. roku życia i osób dorosłych. U dzieci poniżej 1. roku życia spryskać płynem otoczenie

 i ubranka.

Ziaja Antybzzz płyn przeciw insektom

o szerokim zakresie działania. Od 12 roku życia. Preparat zapewniający ochronę przed ukąszeniami insektów kleszczy, komarów

 i meszek oraz os. Spryskać preparatem odsłonięte części ciała z odległości 20cm. W razie potrzeby czynność powtarzać, średnio co 4-godziny.

Nowością na rynku aptecznym są plastry odstraszające komary oraz specjalnie nasączone opaski. Np. z firmy Mosbito:

Mosbito Plastry

Skład: Olejek Citronella, olejek eukaliptusowy. Plastry wydzielają zapach olejku Citronella, dzięki czemu zapewniają komfort podczas spacerów i letnich wędrówek. Dzięki innowacyjnej formie, produkt wytwarza przyjemną aurę zapachową i jest łatwy w użyciu. Wystarczy tylko zdjąć warstwę ochronną plastra, a następnie przykleić płatek do ubrania. Zdjąć warstwę ochronną plastra a następnie przykleić płatek stroną klejącą do powierzchni ubrania bądź otaczających przedmiotów (wózek, krzesło, krawędź stołu lub łóżka).Po użyciu należy umyć ręce. Nie należy stosować bezpośrednio na skórę.

Mosbito opaska odstraszająca komary.

Substancje czynne: Lawenda, Lavandula hybrida, ekstr./Olejek lawendowy. Opaska skutecznie odstrasza komary do 0,5 m od miejsca, przy którym została umieszczona. Opaskę możesz włożyć na nadgarstek, kostkę lub przyczepić do odzieży w pobliżu odsłoniętych części ciała. Możesz przyczepić ją także do przedmiotów znajdujących się w bliskim otoczeniu (np. torebka, wózek, pasek). Jeśli nie używasz opaski, włóż ją do oryginalnej torebki, aby przedłużyć jej efektywność. Skuteczność potwierdzona przez 4 godziny od włożenia. Wodoodporna.

Wiadomo nie od dziś, że zażywanie witaminy B1 nadaje potowi charakterystyczny zapach, który nie jest tolerowany przez komary, dzięki czemu stajemy się mniej podatni na ich ataki.  Kurację taka można przeprowadzić witaminą B1, którą można dostać w aptece w postaci preparatu jednoskładnikowego, albo po prostu jako Witamina B complex.

bzzzzz... Pozdrawiam J

Jaki MAGNEZ wybrać ???

   Witam wszystkich bardzo serdecznie. Dziś porozmawiamy o magnezie :). Dostępny jest bez recepty. Chyba nie skłamię, jeśli napiszę, że preparaty magnezowe są w czołówce sprzedawanych w aptece suplementów diety.

Warto zwrócić uwagę, na fakt, że zapotrzebowanie organizmu na magnez zależy od wieku, płci i uwarunkowań fizjologicznych.  Dawka dobowa dla kobiet powinna wynosić ok. 300mg/dobę (w ciąży i dla karmiących około 450 mg),a  dla mężczyzn około 375 mg/dobę. 

Naturalny magnez zawarty w naszej diecie znajduje się w  pestkach dyni, orzechach, migdałach, a także w kaszach, brązowym ryżu, fasoli oraz szpinaku. Owocach takich jak : banany, awokado oraz suszone: daktyle, figi i rodzynki. Dla bardziej wybrednych pozostaje kakao oraz gorzka czekolada. 

Rola magnezu w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu:

• stabilizuje układ nerwowy, usprawnia pracę komórek nerwowych i przewodzenie impulsów między nimi
• odgrywa ważną rolę w procesach metabolicznych, w przemianie węglowodanów, tłuszczy i białek
• odpowiada za dostawę energii do każdej komórki organizmu, zwłaszcza do komórek nerwowych mózgu, zmniejsza ich nadpobudliwość, dlatego też poprawia pamięć, zdolność koncentracji
• ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, eliminuje skurcze naczyń krwionośnych, dzięki czemu zapobiega wahaniom ciśnienia krwi
• uczestniczy w budowie kośćca, wraz z wapniem i witaminą D3
• chroni organizm prze toksycznymi pierwiastkami (np. rtęć, kadm, ołów), pochodzącymi z warzyw i owoców, uprawianych na terenach skażonych
• reguluje napięcie mięśni, dzięki czemu może łagodzić dolegliwości napięcia przedmiesiączkowego

Objawy wskazujące na niedobór magnezu:

• zwiększona podatność na stres, nadmierna ruchliwość, nadpobudliwość, drażliwość, wahania nastrojów, trudności ze snem, zaburzenie
  koncentracji
• zawroty, bóle głowy, omdlenia
• bóle w okolicy serca, subiektywne odczucie "kołatania serca"
• kurcze mięśniowe, szczególnie w okolicy łydek, nasilające się w nocy
• drganie powieki

PAMIĘTAJ!!!

ZAWSZE WYBIERAJ LEK – preparatów magnezu będących lekiem, a nie suplementem diety, jest bardzo mało.(Wiadomo, że lek zawsze będzie lepszy, bardziej przebadany niż suplement diety. Nie twierdzę, że wszystkie suplementy są do niczego, ale na rynku jest sporo oszustów).

ZWRÓĆ UWAGĘ NA SÓL MAGNEZU ZAWARTĄ W PREPARACIE – od jej rodzaju zależy, jaka część magnezu zostanie wykorzystana przez nasz organizm. Wybieraj zawsze formy organiczne: mleczan, cytrynian (przyswajalne na poziomie około 90%), lub wodoroasparaginian. Wyjątkowo osoby cierpiące na refluks żołądkowy lub problemy z niestrawnością, mogą spokojnie sięgnąć po węglan magnezu, chlorek (ok.30%). Mimo stosunkowo niewielkiej procentowej zawartości przyswajalnego magnezu ma on inne zalety – zobojętnia kwas solny w żołądku.

Tlenku magnezu unikaj – nie wchłania się z niego więcej niż 5% dawki magnezu. W aptekach można kupić również magnezu chelatowany. Takie połączenie pozwala na dostarczenie jonów magnezu do miejsca optymalnego wchłaniania (w jelicie cienkim) w niezmienionej postaci. Ilość badań dla takiej formy jest ciągle niewystarczająca. 

SPRAWDŹ ZAWARTOŚĆ JONÓW MAGNEZOWYCH, A NIE ZWIĄZKU MAGNEZU W TABLETCE – szukaj na opakowaniu dokładnego zwrotu „jony magnezu” lub zapisu Mg²⁺. Ich ilość przeciętnie powinna wynosić w okolicy 50mg

SZUKAJ LEKÓW Z DODATKIEM WITAMINY B6 – wywiera ona korzystny wpływ na wchłanianie, transport oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowych zapasów tego pierwiastka w organizmie.

DODATKOWE ZALETY-otoczka dojelitowa– powoduje, iż tabletka w nienaruszonej formie omija żołądek i uwalnia magnez dopiero w jelicie cienkim, z którego jest on najlepiej wchłaniany

dodatek potasu – polecany dla osób starszych, z chorobami sercowo-naczyniowymi oraz chorych na nadciśnienie, oraz przy częstych skurczach.

W RAZIE WĄTPLIWOŚCI PORADŹ SIĘ FARMACEUTY – jesteśmy w aptekach po to, aby pomagać.

Suplementacja preparatem magnezowym nie powinna być prowadzona równocześnie z leczeniem antybiotykami z grupy tetracyklin, gdyż ten biopierwiastek tworzy z nimi trwałe połączenia, uniemożliwiając przeciwbakteryjne działanie antybiotyku. Ponadto związki wapnia mogą zmniejszać wchłanianie magnezu.

Magnez dla najmłodszych.

Po czym rozpoznać:

Po pierwsze, pojawia się nadpobudliwość i nerwowość bez istotnej przyczyny, trudności w koncentracji uwagi. Stres szkolny, który powoduje nadmierne zużycie biopierwiastka przez organizm. Dziecko jest roztargnione i nie może zbyt długo zająć się tą samą czynnością. Niekiedy mogą wystąpić trudności w zasypianiu, a nawet bezsenność połączona z niepokojem i lękiem. Magnez niezbędny jest bowiem do prawidłowej czynności nerwów.

Dla dzieci mamy takie wygodne formy jak syropy, saszetki,żelki,tabletki musujące oraz tabletki.

Na rynku mamy także specjalne preparaty magnezowe dla mężczyzn.

Zawierają one dodatkowo:

Cynk – pomaga w zachowaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi.

Maca – pomaga w zachowaniu naturalnej aktywności seksualnej i energii.

Ekstrakt Ashwagandhy KSM-66 – wspiera sprawność seksualna mężczyzn oraz pomaga utrzymać ruchliwość plemników, a także ich ilość. Dzięki swoim właściwościom wpływa pozytywnie na zdolność adaptacji w rożnego rodzaju sytuacjach stresowych oraz dodaje energii.

Selen -  przyczynia się do prawidłowego przebiegu spermatogenezy.

Przed zakupem warto przeanalizować skład .Preparatów magnezu jest tak wiele, że nie sposób wszystkie porównać. Mamy przeróżne formy :tabletek, kapsułek, form musujących, saszetek, syropów także żelek. Tym bardziej warto wiedzieć, który magnez jest faktycznie magnezem wartym uwagi.

Wybieraj świadomie! W końcu chodzi tu o Twoje zdrowie!

 Pozdrawiam cieplutko! ; )

LIBRAMED - leczenie nadwagi i otyłości.

 Witam Was. Dziś przedstawię produkt na bezpieczne leczenie nadwagi i otyłości od firmy Aboca. Nie jest to "jakiś" kolejny suplement diety ale wyrób medyczny przetestowany klinicznie pod kątem skuteczności i bezpieczeństwa w leczeniu.

Postać: tabletki.

Opakowanie: Buteleczka 138 tabletek.

Skład: Opatentowany kompleks makrocząsteczek polisacharydowych (Policaptil Gel Retard®); aromaty pomarańczowe, jabłkowe i cytrynowe.

Wskazania: Bezpieczny dla dzieci w wieku od 8 lat w przypadku nadwagi i otyłości. Dla dorosłych z nadwagą i otyłością oraz przy wysokich wartościach obwodu brzucha, także u osób z normalną wagą ciała.

Działanie: Substancją czynną jest opatentowany kompleks tzw. Policaptil gel Retard. Nazwa brzmi dość tajemniczo, ale kryję się pod nią w 100% naturalny kompleks błonnikowy, pozyskiwany między innymi z opuncji, prawoślazu lekarskiego, lnu oraz lipy. Tworzy on po zażyciu w jelitach żel o "strukturze siatkowej", który wpływa na wchłanianie składników pokarmowych. Najbardziej istotny jest wpływ na gospodarkę węglowodanową. "Policaptil" po pierwsze zmniejsza, a po drugie spowalnia wchłanianie węglowodanów. 

Specyfik ten powoduje, że glukoza jest wchłaniana przez krew wolniej i w mniejszej ilości, a więc zapobiega skokowi glukozy. Dzięki temu, organizm jest w stanie prawidłowo wykorzystać glukozę obecną we krwi. Pozwala to na zmniejszenie uczucia głodu oraz ograniczenie gromadzenia tłuszczu w tkance tłuszczowej. Warto także wspomnieć, że poza wpływem na gospodarkę węglowodanową poprawia perystaltykę jelit. 

Sposób użycia:Zalecane dawkowanie dla dorosłych i młodzież powyżej 12 roku życia: 3 tabletki przed dwoma głównymi posiłkami. Dzieci między 8 a 12 rokiem życia: 2 tabletki przed dwoma głównymi posiłkami. Zażyć zalecaną dawkę popijając dużą ilością wody i połykając po jednej tabletce na raz. Nie ssać i nie rozgryzać tabletki. Osoby mające problemy z połykaniem, mogą rozpuścić tabletki w letniej wodzie mieszając do ich całkowitego rozpuszczenia. Uzyskany napój należy spożyć w ciągu kilku minut, zanim zamieni się w żel.

Cena: ok. 80zł.

Uwagi: Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety, wyroby medyczne nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia jest ważny dla funkcjonowania organizmu. Osoby przyjmujące leki powinny przed zażyciem preparatu skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Nie używaj produktu jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do jego jakości i skontaktuj się ze sprzedawcą lub producentem.

Ogólnie rzecz biorąc jest to preparat w 100% naturalny, bezpieczny w stosowaniu o przyjemnym i łagodnym smaku. Działanie Libramedu opiera się na opatentowanym kompleksie makrocząsteczek polisacharydowych, które, posiadają silne właściwości żelujące. Policaptil tworzy w jelitach żel, który działa na węglowodany zmniejszając wchłaniane ilości i prędkość wchłaniania. Libramed kontroluje skoki glukozy po posiłku, sprawiając, że stężenie glukozy i insuliny we krwi staje się bardziej wyrównane, redukując w ten sposób gromadzenie się tłuszczu oraz kontroluje uczucie głodu. Dzięki temu mechanizmowi, działanie Libramed, w połączeniu ze zrównoważoną i regularną aktywnością fizyczną, wspomaga spadek wagi i zmniejszenie obwodu w talii.

Podsumowując, według mnie jest to preparat wart spróbowania :) Choć nie ma co spodziewać się szybkich efektów. Potrzeba cierpliwości. Na pewno  zdrowa dieta, aktywność fizyczna i Libramed to udane trio w racjonalnej walce ze zbędnymi kilogramami. Ja zaczynam testowanie.

 Pozdrawiam cieplutko. J

Oczyszczanie twarzy.Rodzaje skóry.

      Wizytówką każdej kobiety jest skóra. Jej wygląd świadczy o stanie zdrowia oraz ma duży wpływ na samopoczucie. Zadbana piękna cera każdej kobiecie dodaje pewności siebie. Ale czy wiecie, że sekret pięknej, promiennej skóry tkwi w prostych, codziennych zabiegach??? Trzeba tylko zdać sobie sprawę z ich znaczenia.

Skóra jest najbardziej zewnętrznym organem, stanowi pierwszą barierę oddzielającą organizm od środowiska zewnętrznego. Złożona jest z wielu warstw : tkanki podskórnej, skóry właściwej oraz naskórka. Ten z kolei składa się z 4 kolejnych warstw (podstawnej, kolczystej, ziarnistej i rogowej).

Skórę pokrywają: martwe komórki naskórka, łój, zanieczyszczenia środowiska, kurz, resztki stosowanych kosmetyków pielęgnacyjnych i makijażu. Wszystko to musi zostać oczyszczone, aby skóra mogła oddychać i prawidłowo funkcjonować. Dlatego nawykiem powinno stać się prawidłowe jej zmywanie. Jednak trzeba robić to umiejętnie, tak aby nie zaburzać fizjologicznych procesów odnowy zachodzących w skórze i nie osłabiać naturalnej bariery ochronnej - płaszcza lipidowego.

     

OCZYSZCZANIE SKÓRY

Czy woda i mydło wystarczy???

Zdecydowanie nie. Mycie wodą nie jest wystarczające, ponieważ nie rozpuszczają się w niej wszystkie zanieczyszczenia.  Najczęściej pytają o to mężczyźni. Dziwi ich różnorodność kosmetyków do mycia, uważają że to przesada. A przecież oczyszczanie skóry dotyczy również i panów. Kiedy więc upierają sie przy samej wodzie, pytam ich, dlaczego samochód myją 5-stopniowym programem na stacji, przecież wystarczy tylko woda z kranu. : )

Z kolei zwykłe mydło zawiera związki wapnia, które zatykają pory, a jego odczyn (zasadowy pH 8-10,5) niszczy naturalna barierę ochronna skóry. Przez to skóra jest ściągnięta i przesuszona oraz podatna na podrażnienie i alergie. Prawidłowy odczyn skóry powinien wynosić pH 5,5 czyli stwarzać środowisko kwaśne.

Tradycyjne mydło zastępują dermatologiczne kostki myjące typu syndat zawierające delikatne działające syntetyczne detergenty. Nie są to mydła w sensie chemicznym, więc nie zmieniają pH skóry.

Płyn micelarny???

Jest to świetne rozwiązanie do zmywania skóry. Ma większą zdolność do usuwania zanieczyszczeń niż woda. Zawiera micele (kuliste cząsteczki) podobne do fosfolipidów obecnych w naszych błonach komórkowych. Składają sie z części która ma powinowactwo do wody (hydrofilowa) i takiej która odpycha wodę (hydrofobowa). Dzięki czemu usuwa ze skóry zanieczyszczenia tłuste oraz te rozpuszczalne w wodzie. Dodatkowo nawilżają skórę. Płyny micelarne nie wymagają spłukiwania wodą. W aptece mamy do dyspozycji szeroki wybór specjalistycznych płynów micelarnych w zależności od rodzaju skóry 

Mleczka do demakijażu.

Mają charakter emulsji, w których cząsteczki oleju zawieszone są w fazie wodnej.  Są dość gęste. Zmywamy je zwilżonym wacikiem. Mleczka te można stosować również do zmywania makijażu z okolic oczu.

Pianki i żele

To typowo wodne kosmetyki zawierające surfaktanty, czyli substancje obniżające napięcie powierzchniowe. Po nałożeniu masujemy lekko twarz po czym spłukujemy obficie woda.

Podstawowym kryterium w doborze odpowiedniego kosmetyku do oczyszczania jest określenie swojego typu skóry!

RODZAJE SKÓRY:

1.     DELIKATNA/ WRAŻLIWA

Nadmiernie reaguję na różne czynniki, często jest podrażniona. Towarzyszy jej uczucie ściągnięcia, pieczenia, wysuszenia zwłaszcza po umyciu.

Kilka wskazówek: Nie uciskaj oraz nie trzyj, delikatnie osuszaj skórę po umyciu, wodę możesz zastąpić naparem z lipy lub nagietka, wybierz płyn micelarny do skóry wrażliwej lub żel do mycia takiej skóry. Szukaj produktów z allantoiną, cynkiem i miedzią( łagodzą podrażnienia i regenerują).

2.     SUCHA/ATOPOWA

Nie lubi detergentów i kosmetyków z zawartością alkoholu. Jest szorstka, Często towarzyszy jej uczucie ściągnięcia i świądu. Łuszczy się nadmiernie a czasem pęka. Piecze po umyciu. Wymaga doboru specjalistycznych emolientów i nadzoru dermatologa.

Kilka wskazówek: Wybieraj emulsje zmiękczająco – oczyszczające. Szukaj produktów z kwasami omega, olejem z nasion winogron, ogórecznika, oraz substancjami łagodzącymi podrażnienie jak allantoina czy pantenol. Wybieraj dermokosmetyki bezzapachowe i bez konserwantów. Zrezygnuj z toniku, w jego miejsce używaj wody termalnej. Natychmiast po umyciu nakładaj na skórę krem emolientowy, aby uszczelnić naskórek i zapobiegać wysuszeniu.

3.     NACZYNKOWA

Nie toleruje środków rozszerzających naczynia, gorącego powietrza i gwałtownych wahań temperatury. Nie lubi promieni UV. Jest zaczerwieniona i podrażniona. Wymaga konsultacji dermatologa. Trzeba ją wspierać właściwą dietą i preparatami doustnymi wzmacniającymi naczynka.

Kilka wskazówek: Wybierz płyn micelarny do skóry naczynkowej lub delikatne mleczka. Szukaj produktów z witamina K, wyciągiem z nagietka lekarskiego oraz winorośli. Mleczko usuwaj letnia najlepiej przegotowaną wodą. Unikaj gorących kąpieli. Nie używaj gąbek i żeli myjących z cząsteczkami peelingującymi.

4.     TŁUSTA/MIESZANA

Ma rozszerzone pory, błyszczy się z powodu nadmiaru łoju. Podrażnienie skóry tłustej powoduje przesuszenie co pobudza do produkcji łoju. Przy skórze mieszanej mamy do czynienia z 2 rodzajami skóry: tłustą w okolicach czoła, nosa i brody (T) oraz suchą na policzkach. Idealnie byłoby stosować dwa różne produkty.

Kilka wskazówek: Wybieraj preparaty beztłuszczowe najlepiej płyn micelarny bądź żel. Usuwaj zanieczyszczenia wacikiem do momentu aż będzie czysty. Szukaj w produktach wyciągu ze skrzypu, łopianu, pokrzywy, białej herbaty i oczaru wirginijskiego. Zwróć uwagę na pH i unikaj alkoholu w preparatach do mycia. Bezwzględnie unikaj mydła. Żele spłucz obficie wodą . Zawsze tonizuj skórę po umyciu.

5.     TRĄDZIKOWA

Dotyczy nastolatków w okresie dojrzewania, ale może nawracać u dorosłych. W ciężkich wypadkach wymaga konsultacji dermatologicznej (wymaga leczenia doustnego i miejscowego). Istotna jest równowaga hormonalna oraz odżywianie. Objawia się łojotokiem, nadmiernym rogowaceniem ujść  gruczołów łojowych oraz zakażeniem bakteryjnym. Preparaty powinny usuwać zanieczyszczenia i nadmiar łoju ale jednocześnie zmniejszać stan zapalny.

Kilka wskazówek: Sprawdzaj pH, tonizuj skórę po umyciu. Wybieraj preparaty z zawartością mocznika i kwasu salicylowego, olejkiem drzewa herbacianego oraz wyciągiem z szałwii. Zwróć też uwagę na związki łagodzące podrażnienia takie jak wyciąg z aloesu, allantoiną, sole miedzi i cynku.

6.     TRĄDZIK RÓŻOWATY

Jest to choroba zapalna skóry. Wymaga nadzoru lekarza i terapii. Objawia się rumieniem i rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi. Mogą występować grudki i krosty oraz łojotok.

Kilka wskazówek : Wybieraj dermokosmetyki specjalistyczne bez zapachu i konserwantów. Unikaj nadmiaru składników im mniej tym lepiej. Najlepsze będą płyny micelarne do skóry wrażliwej. Wyeliminuj produkty zawierające garbniki, olejki eteryczne, kwas salicylowy. Używaj tylko letniej wody.

7.     SKÓRA MĘŻCZYZN

Jest grubsza, lepiej nawilżona. Radko występuje skóra sucha.

Kilka wskazówek: Staranie spłukuj preparat używany do golenia. Do mycia stosuj żel łagodzący podrażnienia lub emulsję. Unikaj produktów zawierających alkohol. Po umyciu użyj emulsji natłuszczającej.

BĄDŹ KONSEKWENTNA I CIERPLIWA

Pierwszy krok jest najtrudniejszy, ale wyrobienie sobie nawyku codziennego, prawidłowego oczyszczania skóry to klucz do pięknej, zdrowej i rozświetlonej cery. Wystarczy kilka minut rano i wieczorem aby zobaczyć skutki.

Pozdrawiam Was cieplutko J

EKAMEDICA – Naturlnie znaczy zdrowo, przegląd soków.

   Witam Was bardzo cieplutko. Z moich obserwacji wynika, że panuje szał na "NATURALNOŚĆ" w każdej dziedzinie życia. Dlatego dziś przedstawię Wam ofertę i zastosowanie naturalnych soków znajdujących się w aptekach. Są to preparaty niezwykle chodliwe, kupują je ludzie starsi jak i młodzież. :)

EkaMedica jest adresowana do wszystkich, dla których istotny jest zdrowy i naturalny styl życia. Produkty te uzupełniają codzienną dietę w składniki mineralne, witaminy, aminokwasy i enzymy niezbędne dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdecydowanym plusem jest to że nie zawierają sztucznych barwników konserwantów i cukrów, co sprawia że mogą być spożywane przez diabetyków. Ponadto zioła i owoce pochodzą z ekologicznych upraw.

ACAI

Jagody acai są jednymi z najlepszych środków wspomagających odchudzanie i oczyszczających organizm ze względu na bardzo wysoką zawartość antyoksydantów, witamin, minerałów oraz kwasów Omega 3-6-9. Dodaje energii i sił witalnych, reguluje apetyt, łagodzi zmęczenie i stres. Ponadto zawiera najwyższy współczynnik ORAC(zdolność pochłaniania wolnych rodników).Zawiera  witaminy i minerały takie jak : C, E, B1, B2, B3, K, Ca, P.

ACEROLA

Jest zasobna w naturalna witaminę C i A, która wzmaga produkcję przeciwciał oraz działanie przeciwutleniaczy. Stymuluje układ odpornościowy oraz neutralizuje działanie wolnych rodników. Wspomaga pracę serca, przyczyniając się do regulowania ciśnienia etnicznego.Zawiera : C, A, B1, B2, PP, Fe, Ca ,Mg.

Ciekawostki: Jeden owoc aceroli ma tyle witaminy C co kilogram cytryn!!!

ALOES

Działa głównie oczyszczająco na jelita, usprawniając funkcje kosmków jelitowych. Wspomaga naturalne funkcje oczyszczania wątroby, nerek i skóry. Przechodząc przez układ pokarmowy wchłania szkodliwe produkty przemiany materii które następnie są wydalane przez jelito grube. Ponadto reguluje poziom cukru we krwi. Nawilża i odmładza skórę. Zawiera: A, C, E, B1, B2, B3, B11, B12, Fe, Zn, K, Ca, Na, Cr.

ARONIA

Duża zawartość antycyjanów w owocu  pozwala utrzymać prawidłowy poziom cukru. Ma korzystny wpływ na stężenie glukozy, cholesterolu i insuliny we krwi. Reguluje ciśnienie krwi, uelastycznia naczynia krwionośne. Wpływa na dobry wzrok oraz jakoś widzenia. Zawiera : C, E, PP, B2, B11, J, Ca, Fe, Cu.

 Ciekawostka: Warto sięgnąć po aronie kiedy długo pracujemy przy komputerze, gdyż   wpływają one korzystnie na wzrok i niwelują skutki promieniowania monitorów.

BURAK

To wspaniały środek krwiotwórczy. Zawarte w nim barwniki należą do  silnych przeciwutleniaczy i zwiększają przyswajanie tlenu przez komórki. Dotleniają wiec serce i normują jego prace. Buraki pomagają kontrolować poziom cholesterolu oraz ciśnienia krwi. Wspomagają układ nerwowy. Zawiera: C, B1, Fe, Ca, Mg, K.

CAMU CAMU

Korzystnie wpływa nad działanie mózgu. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie serca. Obfituje w przeciwutleniacze i flawonoidy które spowalniają procesy starzenia oraz wzmacniają układ odpornościowy. Zawiera: C, B1, B2, PP, K, P, Fe, Ca.

CZARNA RZEPA

Bardzo dobrze wpływa na wzmocnienie organizmu. Jest to „naturalny olej na stawy” dzięki witaminie C w mięśniach powstaje kolagen który pomaga w regeneracji mięśni i stawów oraz usprawnia działanie naczyń krwionośnych. Wzmacnia odporność i wydolność organizmu. Polecana dla sportowców. Wspomaga wątrobę. Poprawia kondycje cery, włosów oraz paznokci. Zawiera C, A, B1, B2, S, Mg, Zn.

CZARNY BEZ

Wzmacnia odporność organizmu, wzmacnia błony śluzowe dróg oddechowych oraz uszczelnia naczynka krwionośne. Ma właściwości moczopędne i detoksykujace. Usprawnia proces przemiany materii. Zawiera: A, B1, B2, B3, B6, C, K, Ca, Mg, Na.

CZYSTEK

Wspiera prace serca, wspomaga funkcjonowanie prostaty. Wpływa na dobre samopoczucie i witalność. Łagodzi objawy menopauzy. Ma duże potencjał antyoksydacyjny. Działa odstraszająco na owady i kleszcze oraz łagodzi stany pokleszczowe, co może być przydatne podczas letnich wycieczek do lasu czy na łąkę. Zawiera: P, Fe, K, Ca.

DEREŃ

Wspomaga i stabilizuje przemianę materii, dzięki zawartości pektyn reguluje trawienie. Łagodzi objawy niestrawności. Wspomaga system immunologiczny. Wspiera organizm po wysiłku fizycznym. Zawiera C, P, A, K, Fe, Ca, Mg.

DYNIA

Zawiera dużą ilość cynku, który chroni prostatę, poprawia sprawność seksualna oraz żywotność plemników. Poprawia funkcjonowanie dróg moczowych. Wspomaga trawienia. Zawiera: C, A, B2, B6, B1, K, Fe, Mg, Zn.

DZIKA RÓŻA

Posiada właściwości detoksykujące. Wspiera proces przemiany materii, działa przeciw utleniająco. Wspomaga układ krążenia oraz wzmacnia naczynia krwionośne. Ma wpływ na prawidłowe funkcjonowanie nerek i układu moczowego. Pomaga utrzymać zdrowe i elastyczne stawy. Wspiera system odpornościowy. Zawiera : C, A, E, B1, B2.

GŁÓG

Łagodzi uczucie napięcia i zmęczenia, ułatwia relaksację, uspokaja i wpływa na dobry sen. Wzmacnia serce, wspomaga krążenie krwi. Zawiera C, B, A, Fe.

GOJA

Wpływa na witalność. Łagodzi procesy starzenia. Wpływa na dobre samopoczucie oraz wytrzymałość organizmu. Reguluje prace układu trawiennego. Zawiera 3 razy więcej żelaza niż w szpinaku oraz ma więcej beta-karotenu niż marchew. Zawiera : C, B, PP, Se, Fe, Zn, Ca.

GRANAT

Wspiera pracę serca, Wspomaga funkcjonowanie prostaty oraz łagodzi objawy menopauzy. Wpływa na dobre samopoczucie. Ma duży potencjał antyoksydacyjny, odmładza oraz dodaje sił witalnych. Zawiera C, A, E, B1, B2, P, Zn, Mg, Fe.

GRAVIOLA

Doskonale odbudowuje odporność oraz detoksykuje. Zawarte w nim związki uszkadzają chore komórki, hamując ich wzrost bez żadnych efektów ubocznych. Wspomaga układ nerwowy, działa uspakajająco i nasennie. Reguluje prace układu trawiennego, łagodzi niestrawność. Zawiera : C, B, P, K, Fe, Mg, Zn.

JARMUŻ

Wpływa na funkcjonowanie naczyń krwionośnych, neutralizuję wolne rodniki. Łagodzi menstruacje, dzięki regulacji krzepnięcia krwi. Zawiera: C, B2, B3, A, K, B6, B1, B12, K, P, Fe, Ca, Mg.

JEŻYNA

Chroni przed wolnymi rodnikami. Wspomaga pracę układu krążenia. Wpływa na odporność organizmu przyspiesza przemianę materii. Łagodzi objawy menopauzy dzięki zawartości fitoestrogenów. Zawiera C, A, B1, B2, Mg, Ca.

KARCZOCH

Naturalnie wspomaga odchudzanie. Zawiera cynarynę która pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu. Wspiera pracę wątroby. Opóźnia procesy starzenia. Poprawia kondycje skóry. Zawiera : C, E, A, B, Fe, K, P, Na, Mg, Ca, Zn.

KONCZYNA CZERWONA

Reguluje gospodarkę hormonalną. Wpływa łagodząco na objawy menopauzy. Wzmacnia kości oraz uelastycznia i wzmacnia naczynia krwionośne. Poprawia nastrój. Zawiera C, B, D, S, P, Fe, Cu, K, Mg, Ca, Zn.

LUCERNA

Utrzymuje zdrową florę bakteryjną jelit, normalizuje trawienie. Regeneruje nadwyrężony organizm. Wzmacnia system odpornościowy. Ze względu na rekordową ilość żelaza jest stosowana jako środek na „dobrą krew”. Zawiera: C, B, A, K, E, D, P, K, Ca, Fe.

MALINA

Zawierają naturalny kwas salicylowy. Wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Chroni przed wolnymi rodnikami. Polecana w okresie przesilenia jesienno-zimowego. Działa rozgrzewająco. Zawiera C, E, B1, B2, B6, K, Ca, Fe, Mg.

MANGO

Wpływa korzystnie na kondycje skóry, podnosi siły witalne. Ma działanie oksydacyjne. Wzmacnia odporność organizmu. Zawiera: C, B, A, E, K, P, Ca, Mg.

MAQUI BERRY

Zawiera kwasy omega. W znacznym stopniu wspomaga przemianę materii i procesy trawienne oraz działa oczyszczająco. Wspomaga odchudzanie. Wpływa korzystnie na kondycję skóry i włosów. Zawiera : C, A, E, Fe, K, Cr, Mg, Ca.

MŁODY JĘCZMIEŃ

Wpływa korzystnie na samopoczucie oraz pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Jest skarbnicą witamin. Wpływa na równowagę kwasowo-zasadową. Wspiera pracę układu krwionośnego. Wspomaga przemianę materii. Zawiera : C, B, E, Ca, Zn, Fe, Mg.

MORWA BIAŁA

Reguluje poziom glukozy we krwi poprzez zmniejszenie wchłaniania węglowodanów w jelitach oraz zwiększenie wydzielania insuliny, dzięki czemu morwa wspomaga także proces odchudzania. Substancje zawarte w tej roślinie pomagają zachować także optymalny poziom cholesterolu LDL oraz trojglicerydów. Zawiera B1, B2, B6, PP.

NONI

Owoc ten korzystnie wpływa na układ odpornościowy oraz wspomaga wydajność umysłową i fizyczną. Wspomaga osoby potrzebujące dodatkowych sił i energii. Przywraca witalność. Wspomaga metabolizm oraz wpływa pozytywnie na kondycję włosów i paznokci. Opóźnia procesy starzenia. Zawiera: C, Fe, K, Mg.

OSTROPEST

Wspiera pracę dróg żółciowych oraz wątroby. Dzięki zawartości sylimaryny stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych przez co chroni wątrobę  przed działaniem szkodliwych związków i pobudza ją do regeneracji. Pomocny w oczyszczaniu organizmu. Zawiera: C, K, Cu, Se, Zn.

PIGWA

Wspomaga system odpornościowy oraz oczyszczanie organizmu. Łagodzi niestrawność, wzmaga apetyt. Pobudza trawienie oraz wspiera przemianę materii. Zawiera C, B2, A, B1, B5, Fe, Cu, K, Mg, Ca.

POKRZYWA

Normalizuje funkcjonowanie dróg moczowych, nerek, gruczołu krokowego i woreczka żółciowego. Usuwa szkodliwe produkty przemiany materii pozwalając pozbyć się nadmiaru wody. Pomocna w profilaktyce prostaty. Eliksir na piękne włosy, cerę i paznokcie. Oczyszcza i odtruwa organizm. Regularne spożywanie przeciwdziała łojotokowi. Wzmacnia cebulki włosów ograniczając ich wypadanie. Dodatkowo wzmacnia odporność. Zawiera: C ,K, A, B2, K, S, P, J, Ca, Zn.

ROKITNIK

Wspomaga odporność, opróżnia procesy starzenia, przywraca energię i wspomaga kondycje układu trawiennego. Odżywia skórę i paznokcie. Antyoksydant. Zawiera C, B, A, E, D, Fe, Ca, Zn.

SKRZYP POLNY

Wzmacnia i odżywia paznokcie oraz włosy. Reguluje gospodarkę lipidowa skóry, regeneruje naskórek. Wpływa na prawidłowy stan kości. Wspiera działanie dróg moczowych. Zawiera: C, B1, Si.

Ciekawostka: Skrzyp polny wspiera utratę masy ciała podczas stosowania diety o obniżonej kaloryczności.

SZPINAK

Reguluje pracę serca oraz ciśnienia. Jest wskazany dla kobiet w ciaży ze względu na zawarty w nim kwas foliowy. Aktywizuje soki trawienne. Wpływa na prawidłową produkcje czerwonych krwinek. Zawiera : C, B2, B6, K, E, B1, Fe, J, Ca.

ŚLIWKA

Pomaga przy uciążliwych zaparciach, wspomaga metabolizm, wspiera pracę układu trawiennego. Opóźnia procesy starzenia, działa przeciwutleniająco. Wpływa kojąco na nerwy i poprawia samopoczucie. Zawiera C, E, A, B6, K, Fe, P, K, Mg, Ca.

WILKAKORA

Ma właściwości immunostymulujące, wspomaga pracę układu odpornościowego. Chroni komórki przed działaniem wolnych rodników. Oczyszcza przewód pokarmowy. Zawiera P.

WIŚNIA

Wspiera pracę serca, oddziałuje na układ krwionośny i produkcję czerwonych krwinek, pomagają utrzymać odpowiednie ciśnienie krwi, uszczelniają naczynia krwionośne. Regulują stężenie cholesterolu we krwi, zawierają melatoninę, pomagającą regulować rytm snu. Pomocne przy problemach z układem moczowym, ułatwiają utrzymanie prawidłowej masy ciała, ograniczają wzrost poziomu glukozy we krwi po posiłku. Zawiera: C, B,  A.

ŻURAWINA

Wpływa na metabolizm cukrów. Wspomaga układ krwionośny. Utrzymuje prawidłowe pH układu moczowego, ma właściwości witaminizujące oraz detoksykujące. Wspomaga odchudzanie. Zawiera C, A, B1, B2, P, J, Ca, Cu.

Wszystkie soki mają pojemność  500ml lub 1000ml.

Przyjmujemy je rano na czczo. Najczęściej 2 razy po 25 ml. Ważność po otwarciu wynosi 21- 30 dni i przechowujemy je w lodówce. Cena soków waha się miedzy 18-35 zł.

Pozdrawiam cieplutko! :)